Nhiều phụ nữ bị nám da sau sinh nhưng họ không hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì? Liệu có phương pháp nào từ thiên nhiên giúp cải thiện nám da sau sinh đảm bảo an toàn và hiệu quả hay không? Nếu cũng đang có những thắc mắc như vậy, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời!
NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA SAU SINH LÀ GÌ?
Nám da là những vết sẫm màu xuất hiện trên da do sắc tố melanin (sắc tố có chức năng quyết định màu da và bảo vệ da khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời) tăng sinh và phân bố không đều dưới lớp biểu bì. Đây là tình trạng có thể gặp ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, có một trường hợp khá đặc biệt là nhiều phụ nữ trước đây không bị nám nhưng sau khi sinh con thì lại gặp tình trạng này.Hiện tượng nám da sau sinh khiến nhiều chị em cảm thấy rất bối rối, thậm chí, một số mẹ bỉm sữa còn trở nên trầm cảm.
Vậy, nguyên nhân gây nám da sau sinh là do đâu? Theo các chuyên gia, tình trạng này có thể xảy ra do:
Nội tiết tố thay đổi
Sau khi sinh, estrogen suy giảm trong khi đây lại là hormone có vai trò quan trọng hàng đầu đối với phái đẹp. Đây là hormone giúp làn da chị em luôn mềm mại, tươi sáng. Khi hàm lượng estrogen suy giảm nghiêm trọng, chị em dễ bị rụng tóc, giảm ham muốn, trầm cảm,… và xảy ra các vấn đề về da như: Mụn, nám da, tàn nhang.
Sức đề kháng yếu đi sau khi sinh
Trải qua quá trình “vượt cạn” vất vả, sức khỏe thể chất và cả tinh thần của các mẹ thường rất yếu, làn da cũng vậy. Đây là cơ hội tốt để các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời thâm nhập, khiến làn da trở nên mỏng manh, yếu ớt, dễ bị tác động hình thành nám da, sạm da.
Không có thời gian chăm sóc da
Đa phần phụ nữ sau sinh thường không chăm chút đến làn da như trước. Một số người mất quá nhiều thời gian chăm sóc con nhỏ, lịch sinh hoạt bất thường vì bé có giấc ngủ kém, “ngủ ngày cày đêm”. Một số khác vì lo việc dùng các loại mỹ phẩm sau sinh có thể ảnh hưởng đến dòng sữa nên cũng nói không với sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết, kem chống nắng,… Kết quả là làn da xỉn màu, thâm sạm, xuất hiện các vết nám mất thẩm mỹ.
Tâm lý căng thẳng
Có lẽ, nhiều người vẫn chưa biết yếu tố tâm lý có tác động như thế nào đến các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe của làn da. Căng thẳng quá mức, stress kéo dài, áp lực tâm lý,… cũng là yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc xuống cấp, làn da thâm xỉn và thúc đẩy sự hình thành nám da.
Xem thêm: Ăn gì lợi sữa nhất giúp bé phát triển?
CÁCH TRỊ NÁM SAU SINH THEO DÂN GIAN
Để cải thiện tình trạng nám da sau sinh, các bà, các mẹ xưa kia đã tận dụng nhiều nguồn nguyên liệu có sẵn trong dân gian. Mẹ bỉm sữa có thể học theo 1 trong 3 cách dưới đây để đẩy lùi những vết nám:
Dùng bí xanh
Bí xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Trước đây, để trị nám bằng bí xanh, các bà, các mẹ thường lấy khoảng 500g bí rửa sạch, cắt miếng nhỏ, trộn với 100ml rượu trắng. Hỗn hợp này được cho vào nồi đất, ủ trong than hồng. Sau khoảng 1 tiếng thì vớt bí xanh ra, nghiền nát và cho thêm 200ml rượu vào, khuấy đều. Tiếp đó, họ lọc hỗn hợp bỏ bã, lấy nước cho lên bếp đun nhỏ lửa, tới khi trở thành dạng cao lỏng thì để nguội, thoa lên vùng da bị nám mỗi ngày 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Ở thời hiện tại, nồi đất và bếp than không phải là những dụng cụ quen thuộc, bạn có thể thay bằng lò vi sóng, bếp gas và các loại nồi khác trong bếp, miễn là đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Cao bí xanh sau khi hoàn thành bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được lâu hơn.
Dùng mật ong và cám gạo
Mật ong có công dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm, kích thích sản sinh collagen cho da luôn khỏe mạnh. Trong khi đó, cám gạo có công dụng dưỡng trắng, làm đều màu da.
Để trị nám da sau sinh bằng mật ong và cám gạo, bạn hãy lấy 2 thìa bột yến mạch trộn với 1 thìa mật ong cùng một chút nước ấm để được hỗn hợp sánh mịn. Sau khi vệ sinh da, bạn hãy đắp mặt nạ và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch.
Dùng lá mướp hoặc lá sen
Những loại lá này có vẻ rất lạ nhưng trên thực tế, chúng có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt, giải độc, rất có lợi cho da.
Để cải thiện tình trạng nám da sau sinh, bạn hãy lấy các loại lá trên phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn. Khi dùng, bạn thêm một chút mật ong và trộn đều để được hỗn hợp dạng keo, thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20 – 25 phút rồi rửa lại với nước sạch, áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
ĐIỀU TRỊ NÁM DA SAU SINH BẰNG THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN
Nám da sau sinh dù là loại nào cũng rất khó điều trị. Để cải thiện tình trạng này, ngoài những phương pháp trên, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược tự nhiên. Đây cũng là xu hướng được nhiều người tin tưởng lựa chọn trong thời gian gần đây.
